Soy Valeria Dávila, profesora de educación física, instructora de esquí nivel 3 y amante de la montaña y el movimiento. Te acompaño a fortalecer tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida, sin importar tu nivel o experiencia. Parte dos presentación profesora de educacion fisica- instructora de ski y entrenadora funcional.
A lo largo de mi camino, el deporte ha sido una parte fundamental de mi vida, no solo desde el rendimiento, sino también desde el bienestar, la conexión con el entorno y el desarrollo personal.
He trabajado guiando a personas en distintos contextos, tanto en la nieve como en el entrenamiento físico, siempre con un enfoque cercano, consciente y adaptado a cada realidad.
Hoy combino mi experiencia en la montaña con el entrenamiento funcional, creando espacios donde cualquier persona—sin importar su nivel— pueda fortalecerse, moverse mejor y ganar confianza en su cuerpo.
Mi objetivo es acompañarte en este proceso, entregándote herramientas simples y efectivas para que el movimiento seaparte de tu vida y puedas rendir mejor en tu deporte, en la montaria y en tu dia a dia.
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Entrenamiento funcional enfocado en mejorar tu condicion fisica, prevenir lesionesy aumentar tu calidad de vida a traves
del movimiento.
Dirigido a todo tipo de personas, con sesiones guiadas y adaptadas a cada nivel. Las clases avanzan de forma progresiva en intensidad y ejecución, favoreciendo un desarrollo seguro y sostenido en el tiempo.
Entrenamiento específico para el esquí, orientado a desarrollar fuerza, estabilidad, control y resistencia, mejorando tu rendimiento en la nieve y ayudando a prevenir lesiones.
Dirigido a todos los niveles, con sesiones guiadas y adaptadas que progresan en intensidad y ejecución, permitiéndote avanzar de forma segura y efectiva.
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Dirigido a todo tipo de personas, con sesiones guiadas y adaptadas a cada nivel. Las clases avanzan de forma progresiva en intensidad y ejecución, favoreciendo un desarrollo seguro y sostenido en el tiempo.
